愛犬の心と身体を元気にする秘訣♪

いつまでも元気に!~ちょっとお得な犬の健康情報~

愛犬に筋トレをするメリット

筋トレはいつからするもの?

愛犬も歳をとると筋肉が衰えていきますよね。

特に後ろ足の衰えは急速にすすむのです😱

 

毎日お散歩していますか?

たまにしかお散歩をしないわんちゃんと毎日お散歩するわんちゃんでは体力、筋力に差が生まれてきます。

お散歩や運動するということは、愛犬の体力、筋力を高めるメリットがあります♪

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じゃあ、筋トレはいつからなのかですが、毎日のお散歩の中で、歩くだけでは使わない筋肉を使う運動をプラスしてあげればできるのです😀

公園でおすわり→立って、ふせ→立ってをさせる、お散歩ルートに坂道を入れてみる、早歩きをさせるなどはおすすめな運動です😊

 

 

筋肉量が多いメリットってなに?

筋肉はエネルギーを消費するので、基礎代謝が高まり太りにくい体になります💨

特に肥満傾向のわんちゃんの場合は、運動で筋トレし、基礎代謝を上げていくといいですね。

 

シニアになってくるとどんどん体力、筋力が低下していきます。

動きが悪くなってから負荷をかけて運動をさせても筋力はなかなか戻らないのです😰

 

愛犬が動ける間に、できるだけ若いうちから、しっかりと運動をさせて、それを習慣にして体力と筋力を養ってあげたいですね💕

それが、元気に長生きができる、つまり寝たきりにならない体の基礎になります。

 

筋肉量が多いわんちゃんは、活発に動きます✨

若いわんちゃん達がそうですよね。

歳をとってからも同じで、シニアでも筋肉量が多いと活発な動きができて、体が引き締まっているはず🥰です。

 

 

筋肉量が少ないとどうなる?

筋肉量が少ないとどんな影響があるのでしょうか?

・体が支えられない

・体力がなくなる

・病気にかかりやすくなる

・太りやすい

愛犬の健康を考えると、できれば避けてあげたい、そうならないように対処してあげたいことばかりですね💦

 

 

犬も人と同じ!

家族の一員である愛犬に、飼い主としてずっと元気でいられる体をプレゼントしてあげたいと思いませんか?

愛犬がいつまでも元気でいられる体づくりをしてあげましょう💖